“İnternetin artan kullanımı kumar bağımlılığına yol açabiliyor”
“Risk grubu 12-25 yaş aralığında”
“Kumar sitelerinden uzak durulmalıdır”
Yasa dışı sanal bahis furyasıyla birçok birey kumar bağımlısı olabiliyor. Kolay para kazanma yollarının özendirilmesi ve yasa dışı sanal bahis sitelerinin reklam çalışması, kumar bağımlılık döngüsünde ilk üç aşamayı beraberinde getiriyor. Özellikle yasa dışı bahis sitelerinin, “deneme bonusu” adı altında gerçekleştirdiği kampanyalarla bu döngünün ilk 5 aşamasının geçildiği ve kumar bağımlılığına doğrudan katılım sağlanabileceğine ışık tutuluyor. Yeşilay’dan elde edilen verilere göre kumar bağımlılığı noktasında şu bilgileri veriliyor; “Son yıllarda internetin artan kullanımıyla birlikte kumar oynama bozukluğu, çevrim içi kumar oynama davranışlarına bağlı olarak da ortaya çıkabilmektedir. Kumar oynama bozukluğu, psikiyatri alanında uzun yıllar dürtü kontrol bozukluğu olarak ele alınsa da birlikte madde ile ilişkili olmayan bağımlılıklar kategorisinde sınıflandırılmaya başlanmıştır.”
Kumar Oynama Düşüncesiyle Başa Çıkma
Kumar oynama düşüncesiyle başa çıkma açısından bilgiler veren Yeşilay, kumar oynatılan sitelerden uzak durulması gerektiğine vurgu yapıyor. Diğer başa çıkma yöntemleri şu şekilde;
“-Kumar oynanan yerlerden ve internette kumar oynatılan sitelerden uzak durmalıdır.
-Kumar oynama düşüncesini oluşturan şeylerden uzaklaşmalıdır (at yarışı programları, casino reklamları, piyango biletleri vs.).
-Kumarla ilgisi olan kişilerden uzak durmalıdır.
-Kumar üzerine yapılan tartışmalara girmekten kaçınmalıdır.
-Günlük ihtiyacı karşılayabilecek kadar para bulundurmalı, gereği dışında kredi kartları ve ATM kartlarını kullanmamalıdır.
-Yaşam tarzının değiştirilmesi, olumsuz alışkanlıkların yerine olumlu davranışların konulması gerekmektedir.
-Gerek kumar oynayan kimse gerekse ailesinden birisinin kumar oynadığını bilen birisi bağımlılık tedavisine başvurmaktan ve bu yolla kumarla mücadele etmekten kaçınmamalıdır.
-Destek almak için güvenilen bir aile dostundan veya arkadaştan yardım istenmelidir.
-Başka şeylerle meşgul olmak önemlidir. Dikkati başka aktivitelere çevirmek (evde iş yapmak, spora gitmek gibi) faydalı olacaktır.”
Kumar Oynayan Bir Yakınınıza Nasıl Yardımcı Olabilirsiniz?
Kumar oynayan yakınınıza nasıl yardımcı olabileceğiniz noktasında da bilgiler veren Yeşilay, yardım yollarını şu şekilde paylaştı;
-Para idaresine sınırlar koyarak veya aile içerisinde finansal sorumluluğu üzerinize alarak kişinin kumar oynamasına karşı önlem almış olursunuz.
-Kumar oynayan kişinin yalvarma, tehdit ya da suçlama yoluyla para istemesine karşı hazırlıklı olmalı ve stratejiler geliştirmelisiniz.
-Hem kendiniz hem de kumar oynayan kişinin terapi desteği alması, bu sorunla daha kolay baş etmenize yardımcı olacaktır.
Haber: Ali ÜNLÜ
