Kayseri’de yaz sıcaklarının etkisini artırmasıyla birlikte sıcak havalara karşı alınması gereken önlemler de önem kazandı. Kayseri Şehir Hastanesi Acil Tıp Kliniği Eğitim Görevlisi Doç. Dr. Necmi Baykan, sıcak çarpması yaşayan kişilere yapılması gereken müdahaleler ile vatandaşların sıcak havalardan korunması için dikkat etmesi gereken noktaları anlattı. Sıcak havada kalan kişilere müdahaleye değinen Baykan, “Sahada güneş çarpmasıyla etkilenmiş bir hasta veya kişi bulduğumuz zaman onu mümkün olduğunca serin, gölge bir yere almamız gerekir. Vücudunu sıkan herhangi bir şey, kravattır veya sıkı kıyafetler varsa onları gevşetmemiz gerekir. Hastayı soğutmamız, ferahlatmamız gerekir. Özellikle bilinç bulanıklığı olduğu durumlarda da mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurmamız gerekir” diye konuştu.
Sıcak havalardan korunmak için önerilerde bulunan Baykan, “Güneş çarpmasından veya sıcak ve güneşten etkilenmemek için mümkün olduğunca açık renkli kıyafetler tercih edilmeli. Güneşin olmadığı, gölge olan yerlerde durulması gerekir ve mümkünse dışarıya çıkılmamalı. İhtiyacımız yoksa evden dışarıya çıkılmamalı. Çıkılacaksa bile zaman özellikle seçilmeli. Gölge boyunuz kendi boyunuzdan kısa ise o sıcakta, o güneşte, o ortamda mümkünse gezmemeniz tavsiye edilir” ifadelerini kullandı.
Sıcak çarpmasının belirtilerini anlatan Baykan, “Hafif bilinç değişikliği olur, bir bulantı hissi olur, az sersemlik hissi olur ve güneşte kalma olayı söz konusu olabilir. Yeterli miktarda sıvı alımına dikkat etmemiz gerekir. Günlük ortalama 2-2,5 litre kadar sıvı tüketilmeli. Diğer sıvılar da suyun yerini çok almaz. Özellikle su tüketimine dikkat etmemiz gerekir” dedi.
Sıcak havadan etkilenen kişilerin dikkatli olması gerektiğini kaydeden Baykan, şöyle konuştu: “Serin, gölge bir yere geçmeleri gerekmekte. Sıvı tüketimine özellikle dikkat etmeleri önemli. Vücutlarını sıkan herhangi bir kıyafet, kravat veya boyunlarında bir şey varsa onları gevşetmeleri ve istirahat moduna geçmeleri gerekir. Bilinç değişikliği olacak olursa da en yakın sağlık kuruluşuna başvurmaları gerekir.”
Kayseri Şehir Hastanesi Acil Tıp Kliniği olarak sıcak çarpması ve güneş çarpmasına karşı vatandaşları bilgilendirdiklerini de belirten Baykan, özellikle risk grubundaki kişilere yönelik bilgilendirme çalışmalarının sürdüğünü söyledi.